
Celebración de Halloween con Abuelitos: Una Tarde Llena de Juegos, Risas y Movimiento


La actividad física en los adultos mayores es fundamental para mejorar su calidad de vida. Ejercitarse de manera lúdica no solo contribuye a mantener la movilidad, sino que también previene enfermedades cardiovasculares, reduce el riesgo de caídas y mejora el estado de ánimo. Además, las actividades grupales promueven la socialización y combaten el aislamiento, problemas comunes en esta etapa de la vida. Estas acciones no solo reactivan el cuerpo, sino que también llenan el corazón de esperanza y alegría.


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